Mitos y Leyendas Urbanas sobre el cuidado de un recién nacido

Desde que mi bebe nació no he dejado de escuchar las cosas que debo hacer o dejar de hacer, las recomendaciones sobre lo que es mejor o no para un bebe, muchas hasta me han resultado cómicas, no las asumo como verdaderas ni como falsas, solo doy mi opinion y aquí dejo una lista de esos mitos y leyendas urbanas para el cuidado de un recién nacido, propios de nuestras tradiciones y cultura:

- No se debe comer carne de cochino ni granos mientras se esté amamantando. En realidad esto solo aplica para cesáreas y es porque retardan la cicatrización, pero la cultura popular lo ha extendido a todas. Mi pediatra me dijo: “Si un alimento le cae mal a la madre muy probablemente le caerá mal al bebe”.

- No se puede pasar coleto ni barrer durante la cuarentena.

- Si al bebe le da hipo, hay que ponerle un pedacito de papel o un hilo blanco en la frente. Este es el único para el cual encontré una explicación lógica: colocar algo húmedo entre las cejas regula la temperatura en el esófago debido a que unos nervios pasan justo por ese punto.

- No tomar fotos al bebe mientras duerme, porque su angelito de la guarda se asusta con el flash. Sin comentarios…

- No se debe sacar al bebe después de la 6 de la tarde porque agarra sereno

- Si alguien va a visitar una casa con un bebe, debe esperar un rato a reposar el sereno antes de acercarse al bebe. Cada persona aporta un sereno.

- A lavar la ropa del bebe, si dan las 6pm hay que volver a lavarla porque agarra sereno.

- Los bebes no regulan su temperatura corporal, por eso hay que abrigarlos en exceso.

En mi opinión con respecto al sereno, considero y he demostrado con mi bebe que se debe usar ropa adecuada a la temperatura del lugar donde se encuentre, que se deben seguir normas de higiene básico (lavarse las manos y cara al llegar de la calle, después de comer, limpiar, o ir al bano,…)

Lo cierto es que debemos aplicar el sentido común, nunca esta demás escuchar consejos, pero generalmente las madres saben que es lo mejor para sus bebes, hay que confiar en el instinto.

Amamantar…

Si de algo he estado convencida es que la leche materna es el mejor alimento para un bebe, así que desde antes del nacimiento de mi Diego estaba decidida a hacerlo.

A menos de una hora de su nacimiento pude amamantar sin problemas, la primera noche durmió como un angelito que es, durante el siguiente día todo estuvo bien, pero esa su segunda noche de nacido y primera en casa comenzó la tortura, no se llenaba, no dormía por más de 20 minutos seguidos, así fue hasta las 10 am del tercer que llame a la pediatra casi llorando. Ella me dio un charla telefónica explicándome que eso era normal, que estábamos en un proceso de adaptación, que al principio sería difícil y esa etapa podía extenderse inclusive mes y medio. Me recomendó probar con el chupón, usar protectores de silicón, usar el extractor de leche, tomar primperan para aumentar la producción de leche y luego de mi insistencia me indico una leche maternizada sin lactosa.

Si dormir era casi imposible la primera semana, todo empeoro la siguiente, me había roto los pezones, me dolía demasiado y llego al punto que sangraba. Comía cada hora y media. En ese momento comenzó el dilema, por una parte me sentía mal porque consideraba que no era correcto darle formula, y por otra me dolía demasiado. Entonces tenía dos opciones, o me iba por el camino más fácil y le daba tetero, con lo que lograría organizar mejor mi vida o tomaba el camino que considero más sano, y le proporcionaba mas salud al reducir los problemas típicos de darle tetero (problemas inmunológicos, cólicos, gases, buches,…). Finalmente decidí compartir pecho y formula mientras me adaptaba a darle solo pecho.

Pase varias semanas y no lograba establecer una rutina, parecía que no producía suficiente leche y tome la recomendación inicial de tomar primperan, y dio resultados, mi producción prácticamente se duplico pase de llenar con el saca leche de 3-4 onzas a 6-8 onzas, pero la demanda de mi bebe también aumentaba porque estaba llegando a los 2 meses.

A las 7 semanas por si solo comenzó a dormir la noche entera (unas 5-6 horas seguidas) se despertaba a comer y continuaba durmiendo unas 3 a 4 horas más. De día prácticamente no dormía, y al pisar las 12 semanas comenzó a tomar siestas de 1 hora al medio día, y en la tardecita.

Lo cierto es que amamantar puede resultar difícil al principio, pero no es imposible y se puede dar de forma exclusiva aun después de haber dado tetero. Para poder lograrlo es importarte comer bien, variado y descansar cada vez que el bebe duerme, dejar para luego o pedir ayuda con las demás actividades de la casa, incluir alimentos como la avena, cebada, yogurt y muchas frutas …

Mi experiencia de Parto

Después de una larga espera, finalmente llego el día que naciera mi bebe, con 40 semanas y 1 día ya estaba desesperada que naciera, mas aun cuando todo el mundo me comentaba que las primerizas solían adelantarse.

Dos días antes del nacimiento llame a mi doctora preocupada porque no tenía contracciones fuertes ni continuas y ya quería que naciera, mi sorpresa fue que el niño había retrocedido después de haber estado encajándose, por lo que me mandaron a hacer la radio pelvimetria luego de mi insistencia de agotar todos los recursos para un parto, a pesar de la recomendación de hacer una cesárea debido al peso de mi gordo que en ese momento era de casi 3700gr.

Llego el día, viernes 29 de octubre, casi no pude dormir durante la noche, estaba ansiosa porque sabía que ese día nacería mi bebe, salí de mi casa en la madrugada, nos agarro la típica cola subiendo a caracas y llegamos a las 7 am, una hora tarde! ya que nos habían pautado para las 6am.

Mi doctora me había recomendado que fuera sin desayunar, por si la pelvimetria indicaba insuficiencia haríamos cesárea en la mañana. Tocaba esperar hasta las 8am para que nos dieran el resultado de la pelvimetria, mientras tanto me ingresaron, me asignaron la habitación.

Cuando llego el resultado llame  la doctora para decirle que salía "pelvis suficiente" así que podíamos intentar el parto :). Ella dio instrucciones a las enfermeras y me colocaron pitocin a las 8:48am para inducir el parto.

Pasaron las horas y yo no mostraba señales de incomodidad ni molestia, solo me quejaba de hambre y no podía comer por el pitocin. Amigos y familiares entraban y salían de la habitación esperando conocer a Diego.

Al medio día vino la primera revisión de mi doctora, tenia 3 cm de dilatación, yo solo sentía contracciones leves sin dolor.

Como a las 4pm la siguiente revisión, la doctora iba a romper fuente para acelerar el proceso, ya iba por los 7 cm de dilatación, sin dolor :)

A partir de ese momento ciertamente las contracciones se hacían más frecuentes y fuertes, como a las 5pm comencé a sentir dolor con las contracciones.

Mi doctora pregunto si quería la epidural que hablara al momento o callara para siempre, ya que anestesista se iría si no requería sus servicios. Como yo quería mi parto en agua debí rechazar toda anestesia... En ese momento el dolor apenas comenzaba, no sabía lo que venia...

Cerca de las 6pm, llego la cumbre del dolor, trate de aplicar técnicas de relajación y auto hipnosis y así aguante un par de contracciones medio dormitada, hasta que no pude mas, mandamos a salir a todo el mundo de la habitación y me aguantaba de mi mama o de Miguel estrujándolos, como si con eso fuera a pasarles parte de mi dolor!

Durante mis controles prenatales le pregunte a mi doctora si la bañera para el parto en agua había que reservarla, y me dijo que no había pasado antes que dos mujeres les diera por parir al mismo momento. El día de mi parto éramos tres a ver quien paria primero.

Llegaron las ganas de pujar, la sala integral de parto apenas y había sido desocupada, mi doctora había mandado a llenar la bañera esperando que pariera al menos 1 hora más tarde, salí caminado hacia la sala, que estaba al lado de mi cuarto, el dolor mas grande que he sentido en mi vida fue en ese momento, parecía eterno pero en realidad no estuve mas de 30 min en la sala, donde 7 min fue pariendo, otros 10min recuperándome del shock en la bañera con mi bebe, luego otros 10min la sutura, ya que fue necesaria la episiotomía.

Luego que salió el bebe, el dolor desapareció casi que instantáneamente, me invadió una sensación de satisfacción tan grande, un amor tan inmenso, una alegría y plenitud tal, que no hay palabras para expresar lo hermoso que es convertirse en madre y tener a tu pequeño bebecito en los brazos.

Tengo que agradecer a mi doctora Alida Flores y al resto del equipo de la Policlínica Cristóbal Rojas, porque colaboraron para que mi experiencia de parto fuera como esperaba. A Miguel, a mis padres y a los demás familiares y amigos que me acompañaron y apoyaron en todo momento.